2-hous1もcomp2もあいた席を取る→おふとんから出られない→自宅を出発する時間になりキャンセルをする、を繰り返し、観念して2-17出ました。夕方にまつエク予約してたのでどうしても昼前に行く必要があり。。。休んでもいいかなって思ったけど、17日と18日に向けて気合いを入れていこうと思いまして！！！
今週末の札幌はおねえさん方がいなかったんですね。久しぶりにりゅうすけさんとしゃべったけどインフル復活して元気そうでよかったー！
前日に同じプログラムで具合が悪くなっちゃったからちょっとこわかったので、まったり席だったのもあってふんわり漕ぎましたが、ダンベルの時やっぱちょっと気分が悪くなってしまった。もしかして金曜からちょっと夜の食事を控え気味にしてたせいか…？！
この回、P3ダブルの時にしんどかったのもあって脚が回ってない感じがひしひしとあり、もうちょい来いよ！って思って、なんというか尻を片方ずつ持ち上げるイメージでやったら足がガクッといく(あのトルク軽すぎてP3で早く漕ぎすぎた時に起こるやつ)事件がありました。
もしかしてあれが正解？あれがお腹で引き上げるように漕ぐっていうやつ？なの？？
KyoheiさんがBack to Upの練習の時に「お尻を持ち上げるように」って言ってたのすごく参考になって、立ちの時も同じイメージかなーと思ってるのでまたやってみます。でもなんか、靴が脱げそう(足がしゅって抜けちゃいそう)になるのがこわい。
ふわっと漕ぎにしたはずなのに心拍数あがりすぎで心配です！(なんだかんだP3を頑張ったからか？)
あと、久し振りに着替えのぱんつを忘れて予備の巾着が活躍しました。私の「予備の巾着」には
・ぱんつ、靴下
・スポブラ
・スポーツドリンクの粉一包：
・コンタクトレンズ一組、1回分パックになっているシャンプー/リンス
が入ってます。なぜスポブラにしておくかというと、うっかりブラトップなどのダメな格好で来てしまった場合は漕ぐ時用に着用できるし(帰りは着てたものを着て帰る)、帰りの着替えを忘れた場合もふつうに使えるからです！パックシャンプーは、私は家で使ってるシャンプーとコンディショナーを100均の旅行用容器に入れて持ってってるんですけど、「あっなくなったー」って日の翌日に詰めるのを忘れてうっかり空のまま来る時がしばしばあるからです(笑)
いやー予備のぱんつがあってよかった～！