やっと受けられたー！好きなのに1回しか受けられなかった…ううっ
1-4で入会してこれ受けて心を砕かれて、もう嫌だと思ってたら封印されたっぽくて(当時は封印とか知らなかった)、イベントのとき受けたらハマっちゃったやつです。
これほんとBB1.9って感じで今考えるとあの時ほんときつかっただろうなーと思ったけど、今回はSUMR1で体があったまったのかｗ、あらーーーー調子がいいわーーー行けるわああああって感じでがりがりと漕ぎがつがつプッシュアップして楽しかったです！！！ケシャの時たのしすぎて変な笑いがこみ上げてきて(これたまーーーになるんですけど運動ハイみたいなものですかね？)、わーりあーりあーりあーーーって一日中頭から離れませんでした。ダンベルも色んな動きがあって楽しいよね。これほんと普段からやってたらいいのに…
男子率高かった&この後が2017だったのでシャワーも混んでなくて最高でしたが、すごい熱湯が出るところで、びっくりしました。ボイラーの調子が悪いもんね。。。移転はこれもあるのではと思いました。
ご近所にものっすごいつらそうな方が何人かいたんですけど、ガニ股気味だとやっぱり姿勢がぶれて余計に体力が削られるんじゃないかなと思いました。すっげつらくなってくるとガニ股になってしまって姿勢を保てなくて疲れる！って(自分が)なってしまってるなーってこの間ぼやっと思ったんですよね。あとエルボーダウンはハンドルを指で掴んじゃうとやっぱやりづらいと思う。リサさんかナナさんに習ったと思うんだけど手の付け根(位置を表すためにツボでいうと神門)をP2に置くようにしたら割とうまいことできる気がする。でも私プッシュアップはハンドル指で掴まないと出来ないので、プッシュ、エルボー交互のとき結構手が忙しいです。シングルの時はもう指で掴んだままやってますけど。。。(シングル、確かマイさんがw-soulの時に「速いです、もう振り付けだと思ってやってください！」って言ってたから開き直ってるｗ)
フォームを見てくれるレッスンとかあったら受けたいんだけどなぁ。