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Run157: BB1 Hit10

2017年3月16日 | からふみ | No Comments | ファイル: BB1, FeelCycle.

通りすがりのナナさんに「…(私)さんハンドルが高いですね?」って言われてガッツリ下げられた。肩が突っ張っちゃうんだもん〜って言ったら「それはお腹を使ってないからです!基本姿勢は!背中を丸めて腕の力は抜いておなかで支えるの • もっと読む »

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