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はうちゅー初挑戦したの今年の5月だったんですが、時間などいろいろ合わなくて2回目のはうちゅ！ 立って漕ぎながらダンベル片手で使う曲、あれ2個持ちの曲だと思って1kgでやったらリオさんもみんなもピンク1個でやってて「ちょｗ • もっと読む »

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