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健康診断前に追い込みをかけようと思ってやったら甚だしい筋肉痛になった。鎖骨あたりが痛くなるので整体の先生に聞いたら、そのチューブ本当は二の腕に効かせたいはずなんだと思うけど、体の使い方がヘタクソなんだと思うって言われた。 • もっと読む »

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