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ヨガ&トップライド4回目

2018年7月2日 | からふみ | No Comments | ファイル: コナミ.

まずヨガをやりました。私はあほみたいに体がかたいので先生の指示通りできないところもあるんですけど、背中とか腿の裏側とかがぐぐーっと伸びて気持ちいい。この日の先生は「指ヨガ」っていう独自?のコーナーがあって私は胃のところが • もっと読む »

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