筋トレからのヨガ 2018年8月27日 | からふみ | No Comments | ファイル: コナミ. V-bodyは大体、水・土でやってたんですけど、土曜日行かないと筋トレが週1になってしまう+ちょっと来月末まで忙しいため、月・木にしてみよっかなーって。 レッグカールとケーブルのところでマッタリ休んでる人はそんなにいない • もっと読む »