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ヨガからトップライド

2018年11月12日 | からふみ | No Comments | ファイル: コナミ.

最近、土日に運動をサボる→心を入れ替えようと思い月曜日にこのコンボ→火曜日ちょっと疲れるのでお休み→水木金とサボる みたいになっていて筋トレをしていないので反省しています。 指ヨガは前屈をやったんですけどすごい前屈できる • もっと読む »

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