久しぶりにレッグプレス80kgでやったらまじで疲れた。けど、いつも23kg(V-BODY後半でやってた重さ)がしんどくて20kgでやってたレッグカールちょっと楽にできたかもって思ったのでよかった。
筋トレの後にヨガに出た。(体)の方でやる立ちポーズ全然うまくできないからできれば(心)の方に出たいんだけど。。。 ただし、今回は前屈がちょっとうまくできた気がする!
このモヤりを一体どこに言ったら…
7MEN侍のEXシアターで2列…
このバージョン初めて!BB2だ…
私は2-Hous2好きですよ!…
何気に初だった!カリン様は最高…