Run157: BB1 Hit10 2017年3月16日 | からふみ | ファイル: BB1, FeelCycle. 通りすがりのナナさんに「…(私)さんハンドルが高いですね?」って言われてガッツリ下げられた。肩が突っ張っちゃうんだもん〜って言ったら「それはお腹を使ってないからです!基本姿勢は!背中を丸めて腕の力は抜いておなかで支えるの!」と厳しくご指導いただき(笑)、ハンドル4サドル6になりました。 確かにこの姿勢をとろうとするとマジ四六時中お腹に気を付けないといけないので疲れました。でも脚は自分比でけっこう回るようになった気がする! 共有: クリックして X で共有 (新しいウィンドウで開きます) X Facebook で共有するにはクリックしてください (新しいウィンドウで開きます) Facebook いいね:いいね 読み込み中… 関連 タグ: BB1Hit10, Lisa « Run156: BB2 Hit10 Run158: BB2 QOP1 » コメントを残す コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 メール サイト 上に表示された文字を入力してください。 新しいコメントをメールで通知 新しい投稿をメールで受け取る Δ This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.