マイさんうれしくて連投しちゃった。セトリ良くて楽しかったけど序盤2曲を完全に説明に振った分、終盤が割ときつめじゃないですか?そしてクランチも入っていて翌日ちゃんとお腹筋肉痛になったよね。 0
アーカイブ: BB1
Run581: BB1 10s1
2021年2月22日 | からふみ | No Comments | ファイル: BB1.Run573: BB1 Hit5
2020年10月14日 | からふみ | No Comments | ファイル: BB1, FeelCycle.Run568: BB1 Hit9
2020年2月19日 | からふみ | No Comments | ファイル: BB1, FeelCycle.Run566: BB1 Hit9
2020年2月17日 | からふみ | No Comments | ファイル: BB1, FeelCycle.Run562: BB1 Hit10
2020年2月9日 | からふみ | No Comments | ファイル: BB1, FeelCycle.Run561: BB1 Comp3
2020年2月8日 | からふみ | No Comments | ファイル: BB1, FeelCycle.Fitbitを使ってバイクセッティングの効果を検証してみた
2020年2月7日 | からふみ | No Comments | ファイル: BB1, FeelCycle.日曜日エヌマイさんの前説で「ちょっとハンドル高くすると呼吸が楽になる」というのを聞いて早速今週試してみたんですが、BB1 Hit11で以下のような効果をかんじました。 ラン頑張っても苦しい感じしない ランやダブルタイムが • もっと読む »