アーカイブ: v-body

V-BODY終わりの時に、初回の計測結果を貰えなかったのはコナミ側にミスられてたことが分かったんですけど、別の人のウッカリについて担当してくれたインストラクターさんにはあまり強く言えなかったので、後日フォームからご意見を • もっと読む »

今日はまずサイズ測定をしてBODY SCANをした後にトレーニングして、今まで使ってたトレーニングレコードの表をもらって終わりでした。やっぱ初回の時にBODY SCANの紙を貰えなかったのは忘れられてたっぽくて、メモされ • もっと読む »

キャンペーンの効果なのかなんなのか分からないけど、いまV-bodyもバイオメトリクスも混み合っていて即スタートできるのはあと数人です！って張り紙してあった。やっぱ薄着の季節だからかなー。 チェストプレス レッグプレス レ • もっと読む »

なんか少々行き詰まり感があってつらい。出来るようになってきたやつは結構頑張れるし、重り追加されてもなんとかやれるんだけど、最初から出来なかったやつが全然出来るようにならなくて…。 レッグプレス　80kg最初に持ち上げる時 • もっと読む »

なんともう5回目！この日すごく体調がよくなくて頑張って行ったんですけど、案の定全然できなかった。。。 レッグプレス　★今日から80kg まじ重い！！ レッグエクステンションカール チェストプレス ラットプルダウン　★今日 • もっと読む »

気が付けばもう4回目！！！ この日、仕事で遠出していたのでなんか疲れて行ったせいか、全っ然できなかった！！！体調によってはそういう日もありますよーって言ってくれたけどほんとかな。。 レッグプレス レッグエクステンションカ • もっと読む »

【メニュー】 時間ギリだったのでウォーミングアップ バイク5分 レッグプレス チェストプレス レッグエクステンションカール ダンベル2kg ケーブルカール トライセプスプレスダウン ラットプルダウン　★ 腹筋 ラットプル • もっと読む »

2回目(｀・ω・´) 今回は女性の菊地先生で、前に何かの手続きでお話ししたことある方だったのでよかった~ 腱鞘炎の調子良かったので今日は頑張ってみます！ってことをお伝えすると、故障しちゃうのはよくないので、途中でもすぐに • もっと読む »

初回でした！女性のインストラクターさんに体の測定(二の腕、胸囲、ウエスト、おしり、太もも)をして貰った後にトレーニング。ものすごい数字が明るみになってきて「恥ずかしいですね。。。」って言ったら「現状把握ですから☆」って明 • もっと読む »

私に圧倒的に不足していたのは筋トレでした(綾鷹のノリで) これです！→V-BODY 体験は1000円でネットから申し込めますが、トレーナーさんの数が限られているみたいなのであんまり直前だとダメかも。 週2回32400のコ • もっと読む »