なんか自己啓発セミナーみたいなタイトルですが…(笑)
ナナさんのリリースでした。私はちひろさん版を知らないのでゆうやさんレッスンばかりが思い出されました。ああこれスクワット地獄あったわ…とか。ナナさんも言ってましたがつらいかつらくないかでいうとまだマシな方に入ると思うので、平日受けてもいけるバリエーションが増えて嬉しいなーと思いました。新人さんのえむゆうみちゃんもこれなんだよね。レッスン被ってとるのが流行っているのかなー。
りほちゃんB-HH1, ナナさん2-HH1, セナさん2-Hous1, リオさん2-Rock2, マイさん2-HH2って札幌はいっぱいジャンルを取っていくことに決めたんですかね(笑)
でも封印がなくていいよね。
でも、2-11とかW-5とか久しぶりにやりたいんだけどな。。
ナナさんは特に後半にかけてロックかよという感じのすごい盛り上げでした！
いつも千鳥足漕ぎになってた前半のずっとP3ダブルでエルボー&プッシュの曲と、ダンベルの後のP3ダブルでプッシュの曲、ちょっと辛かったけど最後までやり切る事が出来て自分でもめちゃくちゃびっくりしました！
4曲目やった時まじでにやにやしてしまった。
4エルボー、4らいれふ、8プッシュ
2エルボー、らいれふ、4プッシュ
あったわこういうやつーーーー！
Who’s that girlでクラップ3つになるとこなんか好きだったなとか、らいれふ→1クラップつき→らいれふ→2クラップつき→らいれふ→2クラップからの3クラップの合間に挟まってるらいれふゾーンで間違ってクラップして恥ずかしかったなとか、やってるうちに思い出すことが色々あってなかなか感慨深かったです。
そしてあの特徴的なダンベルー！
フロントパンチ→ショルダープレス
ワイパー→サークル
の後に2回ずつ8カウントで4つ通して行くところで「あーーーーーーーあったわこういうやつーーーー」って思いつつフロントパンチ→ショルダー…ってやってたらナナさんみんなの方見て「…ショルダー！」ってｗ 前にやった事ある人が多いレッスンのリリースならではだなーと思いました。
フィールサイクルって漕いで爽快って以外に決まった動作がうまくできた時のやったー！感とかうれしい感も楽しさのひとつだと思うんだけど、このレッスンは特徴的な動きが多くてそういう楽しさが味わえるやつ！
なんだかCanaeさんが2-16やった後にみさおちゃんがやってきた時みたい。えむゆうみちゃんのも楽しみです。
そしてこの時はまだシャワーは無事だった…(笑)
2 comments on “Run315: BB2 HH1 成長実感！”
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ななさんのはまだ受けてませんが、ダンベルのワイパーは懐かしいです(^o^)
来週からのゆうみさんのプログラム、楽しみです♩
コメントありがとうございます。ワイパーサークル楽しいですよね！
ナナさんHHってなんか意外って思ったけど、ちょっと新鮮なナナさんワールドって感じでよかったです(*´∀｀)
ゆうみさんも楽しみですねー！