これまでに受講したプログラム別にまとめて記事を見ることが出来ます。
2020/01更新
Hitシリーズは現行ナンバリングが3つになるように封印されていくようです

おでかけ記録はこちら

RPG / JYO / GNZ / G5 / SJK / SBY / NMG / OMS / IKB / SDM / AKS / YKH / KWS / SKE / KSW
2019/09までがSPRでした。

うろ覚えコリオは→こちら

BB1

BB1Hit4 / BB1Hit5
BB1Comp1 / BB1Comp2 / BB1Comp3 / BB1Comp4
BB1Hit10 / BB1Hit9 / BB1Hit11
BB190s1 / BB1DVGT / BB1Queen

BB2

BB2Hit6 / BB2Hit8 / BB2Hit9 / BB2Hit10 / BB2Hit11 / BB2Hit13 / BB2Hit14 / BB2Hit15 / BB2Hit16
BB2Hit17 / BB2Hit18 / BB2Hit19
BB2Hous1 / BB2Hous2 / BB2Hous3 / BB2Soul1 / BB2MLN1 / BB2MLN2
BB2HH1 / BB2HH2 / BB2Rock1 / BB2Rock2 / BB290s1 / BB2UPGD1 / BB2UPGD2 / BB2Regg1 / BB2Regg2 / BB2METAL / BB2JAZZ / BB2DEEP

BODY SHAPE

BSBHit2 / BSBHit3 / BSBHit4
BSBHit5 / BSBHit6 / BSBHit7 / BSBHous1 / BSBHH1 / BSBDEEP1
BSLHit1 / BSLHit6 / BSLHit7 / BSLHit8 / BSLRock1 / BSLHous1 / BSLDEEP1
BSWHit1 / BSWHit2 / BSWHit5
BSWHit6 / BSWHit7 / BSWHit8
BSWiHous1 / BSWiHous2 / BSWSoul1 / BSWRock1 / BSWRegg1

イベントプログラムなど

Luster
BB22016 / BB22017 / BB22018 / BB22019 / ITS3 / AprilFeel
BB2BRJ / BB2FLG / BB2MJ1 / BB2MJ2 / BB2MJ3 / BB2QNOP1 / BB2Zedd
BB2RHNA / BB2BRMS / BB2Avicii / BB2ARGD / Skrillex
BB2EDM / BB2Queen / BB2SUMR1 / BB2SUMR2 / BB2Xmas2 / BB2Xmas3
BB2JONAS / BB2DVGT / BB2JUSTIN / BB2P!NK / BB2Sigala / BB2MTGX
BB2PTX / BB1TSFT

ダンベル二個持ち曲のメモ

500g*2だと手のひらが痛くなるので1kgを1個持つ派です

BSWi Hous1 漕ぎながらプルダウン
BB2 Hous2 二個持ちで片手ずつ
BSL Hous1 クラウチングしながら二個持ちで左右キックバック
BB2 FLG 片手二個持ちでP3で漕ぎながらフロントレイズ/チェストプル
BSB HH1
BSL Hit6
BSB Hous1 (イントラさんにより1個派と2個派がいる)
BB2 SUMR2 ダンベル2曲目のキックバック(1個でも2個でもOK)
BSB DEEP1 片手二個持ちプルオーバー(1個でもOK)