Run17: BB1 Hit9

2016年5月26日 | からふみ | ファイル: FeelCycle.

今日は弟子がいないのでフレックス出社することにして、朝イチじゃなく朝ニFC(*´◡`*)めっちゃ空いてた!確かに9:30とか10:00出社の人じゃないと出られないもんねえ

省エネRunにしたおかげかアリアナもダンベルも耐えきって、最後standing fastもつらっとできてしまった。

最終退室になってしまったので焦りつつ、人がいないからチャンス?と思いタオルを補充してるマイさんに、いま受けられるBB2だと初めてはどれがいいですか?って聞いてみたら、Hit10以降はP3Runが結構あるから、初めてはリサさんのBB2Hit6かマイさんのHit9がいいんじゃないですかねーって教えてもらった。さっきのレッスン出来てたから大丈夫だと思うので挑戦してみて!って言われてうれしかった(*´◡`*)

空いてるレッスンだとIRさんが「肘を下げないで!」とか見てくれるから楽しかった。平日昼間ばっか行ける人いいなあ。


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