Run210: BSW Hit5

2017年6月29日 | からふみ | ファイル: FeelCycle.

今日、午前中に部長レビューとか明日のプレミアムフライデーで早帰りする準備とかで忙しそうだったので、夜の回やめて朝イチがんばりました。BB1かW-5だったら朝活でもなんとか頑張れるけどそれ以外は疲れてむり。
朝イチで漕ぐと代謝が高まってめっちゃいいよってポスター貼ってあると思うんですけど、私は朝漕ぐとその日ずっとやたらお腹が空くし午後眠くなっちゃうんですよね。。。夜漕ぐとお水でお腹結構いっぱい感あるからちょっと食べて、疲れてるしシャワーも終わってるから帰ったらすぐ眠れるしで夜漕いで帰るの気に入ってるんですけどね。


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