Run249: BSWi Hous1

2017年8月29日 | からふみ | ファイル: BSW, FeelCycle.

ひさびさに!iやりました!
今回のBSWiの進歩した点としては
Love on me:1セット目だけできた
バナナアイス:1セット目の途中までできた
でした。ウエストっていうか足の方ですけども。

クランチ結構好きなので上記2曲がもう少し簡単だったらいっぱい受けたいんだけど…。ラストのツイストわけわからんくらい一心不乱にやったら、脇腹も筋肉痛になった!BSWiは分かりやすくお腹が筋肉痛になるからすごい。


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