Run244: BSWi Hous1

2017年8月29日 | からふみ | ファイル: FeelCycle.

ひさびさに!iやりました!
今回のBSWiの進歩した点としては
Love on me:1セット目だけできた
バナナアイス:1セット目の途中までできた
でした。ウエストっていうか足の方ですけども。

クランチ結構好きなので上記2曲がもう少し簡単だったらいっぱい受けたいんだけど…。ラストのツイストわけわからんくらい一心不乱にやったら、脇腹も筋肉痛になった!BSWiは分かりやすくお腹が筋肉痛になるからすごい。


タグ: ,

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください