Run442: BB2 P!NK

2019年5月15日 | からふみ | ファイル: FeelCycle.

しおりちゃんのP!NK(・ω・) 実はしおりちゃんレッスン初だったんですけど、めっちゃいい~!!!動作みやすいし、指示分かりやすいし、盛り上げるし、カワイイし非の打ち所がなかった…ピンクロゴのレギンスにピンク色のタンクトップで、かわいかっこよかったですほんと…前の日グレーアウトしててとれるかな~って言ってたの覚えててくれてうれしかった(・∀・)

うろ覚えコリオ

  1. So What P3リズム 4バック&2バックのコンボ
  2. Hustle P2オフビートED
  3. Raise Your Glass P1PU→P5SF?
  4. Can We Pretend (feat. Cash Cash) オフビートタピバ?
  5. Walk Me Home なんだっけ?
  6. Courage トライアングル
  7. My Attic なんだっけ?
  8. What About Us (Cash Cash Remix) P3PU→タップ&ED&Wave→Run
  9. (Hey Why) Miss You Sometime ダンベル
  10. F**kin’ Perfect P3DT PU&ED&R&L
  11. I Am Here 32カウントP3SF→P3DTPU 64カウントP3Run*2?

ダンベルは片手ずつ胸の前から手前に引く動作。
P5のSF, トライアングル、P1プッシュアップ(やりにくい)、タップエルボーウェーブっていうのが新しめですかね?
5, 6, 7曲目ちょっとリズムが取りづらくて、曲に合わせてっていうよりはしおりちゃん見てやったって感じだったのでよく覚えてません!笑
なんか前説の時間が少なくてトライアングルだけ説明があったんだけど、そりゃSUMR2を漕ぎまくった人々はウェーブ!って言われてパッとできるけど、わたわたしてた人がかなりいたように思うので、ウェーブも説明したほうがよかったんではないかなー。What about usはクローズ中にコナミでメガダンス楽しかった曲で、去年の夏の思い出曲だからちょっと懐かしかったです。タップエルボーウェーブ、楽しかったです(・ω・)
(しかし、FCで曲がレッスンに採用される時差の大きさったらないね…)
あとなぜかダンベルの後のP3ダブルでプッシュエルボーライレフは最後までできたものの(目をつぶってやったらなんかできた)、ラスト全然足回んなくて速すぎー!ってなったのでまろやかにやりました。
全然できなかったのは3曲目とラストくらいだったから私の体感ではJUSTINよりマシでした。強度スレでモメてるよね。前日のW-Soul1が結構足にきてたので、元気だったらもうちょいできたかもって感じだった。JUSTINは今月いっぱいでPINKは7月らしいのでまた受けます~

しかし厄日だったので私の受難を聞いて下さい

  1. ロッカー1~5の前がべちょべちょで、来た時に履いてた靴下が濡れた
  2. 洗面台に並んでて前のおばさまが手を洗ってはけたので、そのまま使ったら超熱湯が出て指先をヤケド
  3. 隣バイクの男が汗を拭かないままダンベルを始めたので、私側の腕を引くたびに私のバイクのP3からP2にかけて男の汗が飛び散りまくる

もうすごい怒り&悲しみだったので、尺取って書いていくからゆっくりしていってね!

まず夕方~19時頃までにロッカー前の床を濡らした女子へ!!

床とか汚しちゃったりすることも!時にはある!それはしょうがない!私も水筒の水をだばあしたことがある!おまけにこの日の夕方のシフトだとみずきちゃんレッスン後にしおりちゃんで女子のイントラさんはもしかして清掃に入れなかったのかもしれない!がしかし!!男子はいたじゃん!!!
ティッシュで頑張れない場合、床を濡らしちゃったので拭きたいんですけどって言ったら女性イントラさんがいるときはおそうじモップ持ってきてくれるし、男性イントラさんしかいなかったらグレータオル借りるとかあるじゃん?
思い切り踏んで靴下が濡れちゃったんですけど、それでもまだ濡れていたので、けいすけさんにグレータオル借りて床を拭いておいたからな!!!返しに行ったらなおゆきさんに謝られてお礼もされちゃったからな!
お掃除はイントラさんの仕事でしょ~とか思っている人もいると思うし実際はその通りなんだけどさ、自分が汚しちゃったとこは自分でなんとかするって人としての最低限のマナーではないでしょうか???

熱湯事件は…

ちょっとレバーあんな目一杯左に回した状態で平気な顔で手を洗う人がいると思わなかったんですけど、それは別にマナーとかの問題じゃないから私の運が悪かったし確認不足だった。です。うちのおばあちゃん(91)もお風呂入る時に40度じゃぬるい感じがするらしいので、温度の感覚が鈍くなるのだな。。。

ダンベルの前に汗を拭いて下さいお願いだから

私も汗っかきになったからわかるんですけど、ほんと肘から下にかけて玉のように汗かくんですよね。しかもダンベルの前の曲って大概P3でランとかやって余計に大変なことになってるじゃん。汗がね。それでダンベルをやってごらんなさいよ。どうなるか分かりますよね?!
ノースフェイスのTシャツの男!お前だよ!
P!NKのダンベルは!ご存知!腕を前から脇に引く動作を延々と繰り返しますよね!!!腕を引く!汗が!横から斜め後方にかけて飛び散りますよね!わかりますか?!バイクのハンドルや!フェイスタオル!お水のボトルに!他人の汗が飛び散ってきた時の気持ちが!わかりますかね?!キモいんだよおおおお!

以上です。
なんかTRビル時代って汗を撒き散らす男はいたけど更衣室で不快な思いしたことって全然なかったから、みんな綺麗に使ってた人ばっかりだったんだと思う。。この間もドライヤー台のところでものすごい髪の毛の抜け毛の毛玉が床に落ちてて気持ち悪かったし…(明るい特徴的な色だったからすぐ近くを歩いてった人のだなってわかっちゃったよ) 全然新参者だし古参ぶるつもりは全くないんだけど、最近peopleの人さ、もうちょい色々きれいに使ってもらえたらうれしいです。。。


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