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筋トレフルコース&レッスン4つ!

2018年7月7日 | からふみ | No Comments | ファイル: コナミ.

この日は午前中に会社で「受験して!」って言われた試験があって皆で受けてきました。結果は五分五分かな~もう勉強したくないから受かっててほしい…。 試験終わりで急いで移動して間に合ったシンプリーエアロ! 2回目だったんですけ • もっと読む »

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シンプリーエアロ

2018年6月16日 | からふみ | No Comments | ファイル: コナミ.

V-BODYの3回目くらいから、終わって予約とってプロテインゼリー終わった後に30分くらいトレッドミルで歩くようにしてたんですけど(なんかV-BODYの後に有酸素するといいってどこかのブログで見た&一応先生にも • もっと読む »

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