ばりっとトップライド+ヨガ

コナミの1月-3月のスケジュールが出たんですけど、土曜日のトップライドなくなっちゃって、火曜日は相変わらず18時台なので、受けられるの週に1回になっちゃった~(´・ω・`) ていうかこんなにコナミに長居することになるとは思ってなかったんだけどw
コナミのせんせー方は大学生のバイトさんも結構いるみたいで、春は別れの季節なんだなー。

ひさびさ三浦せんせーのヨガ

なんか12/24に札幌でシェイプエアロからのZUMBAがスケジュールされててちょっと行きたい。
三浦せんせーのブログ&インスタみつけたんですけど、おいしそうな写真ばっかりですごい。

伊達せんせートップライド

思うところがあったのか「今日は僕がトップライドの試験を受けて初めて取得した曲をやろうと思います!つらい記憶の方が多くてw、あまりいい思い出がないんですけど…」ということでちょっと長めの前説ではじまりました。最初3曲はどれだったかよくわかんなかったけどCD変えた後半は46ということでした。
TOPRIDE 【46】FULL DAY
04 LIFT 1 CAKE BY THE OCEAN
05 CLIMB 2 BAD MAN
06  LIFT 2 SORRY
07 CLIMB 3 JUMP AROUND

スタンディングホールド っていうコリオがあって、FCでいうとスクワットで下がった状態くらいでホバーするような感じの動きなんだけど、太ももに効いた感があって(翌日筋肉痛にw)、楽しかった~
ラストのクライムはP3でどんどん重くしてく曲でこれも漕ぎごたえがあってよかった。序盤にもダブルタイム6発って曲があって(あれI’ve got the powerだったかな~)、全体的にやりごたえがありました。タノシカッタヨー(・∀・)b

FCさ、記載が2018年9月→今冬 になって、いつの間にかトップページからも消されw(リンク一生懸命辿ったらURLはこれでした)、今冬っつったら2019年3月までのことですから~なんなら冬タイヤの間は冬ですからとか言われそうで…。
札幌なくなってからバンバン新店舗オープンするし、マイさんナナさんもう獅子奮迅のご活躍でももちゃんもすごいし、でもそれをインスタグラムで見るだけの日々で、ほんと置いてかれて放置されてる感がすごいよね~。それこそbモンスターとかが今きてくれたら楽しいのになぁ。

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