かなりひさびさのi(・∀・) love on me最後エルボーダウンしなかったらダブルで漕げたのでちょっと頑張れたなと思いました。でもバナナアイスは相変わらず8カウントまでしか頑張れませんでした。あとクランチ今回不調で、 • もっと読む »
アーカイブ: BSW
Run286: BSW Rock1
2017年11月26日 | からふみ | No Comments | ファイル: BSW, FeelCycle.リオさん折角の美声が調子悪そうでつらそうだった。 W-Rock初めてだったんですけどつらかった。ロック詳しくないから知ってる曲もほとんどなかったし。。 クランチやるのマイさんって感じだからリオさんがやってて新鮮だった。
Run285: BSW Soul1
2017年11月25日 | からふみ | No Comments | ファイル: BSW, FeelCycle.Run275: BSWi Hous1
2017年11月4日 | からふみ | No Comments | ファイル: BSW, FeelCycle.Run261: BSWi Hous1
2017年9月23日 | からふみ | No Comments | ファイル: BSW, FeelCycle.バナナアイスは8カウントだけ頑張りました。 なおこの後、夕方の雨で濡れた紀伊国屋の階段から3-4段ほど落ち、指と指の間を切る&下半身を強打するという事態に。。。レントゲンを撮って、骨に異常はありませんでしたがしぬ • もっと読む »
Run252: BSWi Hous1
2017年9月3日 | からふみ | No Comments | ファイル: BSW, FeelCycle.受けられる日と時間にきたらすかさずインテンシヴ(｀・ω・´) この日はバナナアイスについて、P5ダブルタイムエルボーダウンキープ、8カウント右左は頑張りました。その後失速した。でまた8カウントだけ頑張った。いやね、毎回毎 • もっと読む »
Run249: BSWi Hous1
2017年8月29日 | からふみ | No Comments | ファイル: BSW, FeelCycle.ひさびさに！iやりました！ 今回のBSWiの進歩した点としては Love on me：1セット目だけできた バナナアイス：1セット目の途中までできた でした。ウエストっていうか足の方ですけども。 クランチ結構好きなので上 • もっと読む »
Run247: BSW Soul1
2017年8月23日 | からふみ | No Comments | ファイル: BSW, FeelCycle.ド平日なのに結構混んでてすごいなーって思いました Uptown Funkは右足から踏んで左手を引く！ってやればびしっといける。
Run240: BSW Soul1
2017年8月15日 | からふみ | No Comments | ファイル: BSW, FeelCycle.Uptown Funk頑張った！意外とこのプログラム足速くて、ぶっちゃけちょっとついていけてないところもあるんですけど、たーのしー！ You can’t stop the beatの高速プッシュエルボーライレ • もっと読む »
Run217: BSW Hit5
2017年7月4日 | からふみ | No Comments | ファイル: BSW, FeelCycle.2-15の翌日、何かへとへとでやる気が出ずキャンセルしてしまい、中二日でほどよくW-5(・∀・)このあとの2-11もとってましたが自信なかったので受けられてよかった！ W-5最近丁度いいなーって思ってよく受けてます。1- • もっと読む »
Run215: BSW Hit5
2017年6月29日 | からふみ | No Comments | ファイル: BSW, FeelCycle.今日、午前中に部長レビューとか明日のプレミアムフライデーで早帰りする準備とかで忙しそうだったので、夜の回やめて朝イチがんばりました。BB1かW-5だったら朝活でもなんとか頑張れるけどそれ以外は疲れてむり。 朝イチで漕ぐと • もっと読む »
Run214: BSW Hit5
2017年6月27日 | からふみ | No Comments | ファイル: BSW, FeelCycle.6/27 0800
Run210: BSW Soul1
2017年6月20日 | からふみ | No Comments | ファイル: BSW, FeelCycle.何かこの記事をfacebookにシェアした人がいるみたいで、喘ぐ男さんだったらすみません。でもITSの喘ぎはマジ強烈でした！ ======= マイさんWiばっかりやってW-Soulなかなかやってくれないのでひさびさでした • もっと読む »
Run207: BSWi Hous1
2017年6月15日 | からふみ | No Comments | ファイル: BSW, FeelCycle.一か月ぶり2回目のBSWiです、プログラムは楽しいのに足がつらい2曲をやりたくなくて避けてました。忙しいの少し落ち着いたのですっげ後ろで再挑戦しました(なおLove on Meとバナナアイスは最初から捨てました)。 最初 • もっと読む »
Run205: BSW Regg1
2017年6月12日 | からふみ | No Comments | ファイル: BSW, FeelCycle.IZUさんで200ランでした( `･ω･´ )めっちゃきつかったです…でもIZUさんはずっと踊ってるみたいで音楽にのっていて、IZUさんを見ているだけでも楽しかったー！ うろ覚えコリオ 1. Iron Lion Zion • もっと読む »