Run294: BB1 Comp2 2017年12月20日 | からふみ | No Comments | ファイル: BB1, FeelCycle. Comp2あんまり回数受けてないんですけど、本当に頑張りまくるときつい。 タグ: BB1Comp2, N.Mai
Run292: BB2 Xmas2 2017年12月17日 | からふみ | No Comments | ファイル: BB2, FeelCycle. Xmas3のつもりで行ったらももちゃんXmas2になっていました、ナナさん朝イチはやったみたいなんだけどComp1がQueenに、Xmas3はXmas2になっていました…。先週、三本続きで大変ですねー！がんばりますう！っ • もっと読む » タグ: BB2Xmas2, Momoko
Run291: BSB Hous1 2017年12月13日 | からふみ | No Comments | ファイル: BSB, FeelCycle. 健康診断前に追い込みをかけようと思ってやったら甚だしい筋肉痛になった。鎖骨あたりが痛くなるので整体の先生に聞いたら、そのチューブ本当は二の腕に効かせたいはずなんだと思うけど、体の使い方がヘタクソなんだと思うって言われた。 • もっと読む » タグ: BSBHous1, Sena
Run290: BSWi Hous1 2017年12月12日 | からふみ | No Comments | ファイル: BSW, FeelCycle. かなりひさびさのi(・∀・) love on me最後エルボーダウンしなかったらダブルで漕げたのでちょっと頑張れたなと思いました。でもバナナアイスは相変わらず8カウントまでしか頑張れませんでした。あとクランチ今回不調で、 • もっと読む » タグ: BSWiHous1, N.Mai
Run289: BB2 Hit17 2017年12月10日 | からふみ | No Comments | ファイル: BB2, FeelCycle. 開始前の説明にて、P3ダブルタイムが多いのですが苦手な方もいると思うのでコツをお伝えします！ってことでりほちゃんのコツは下記の通りでした。 軽く背を丸め気味にする 腕には体重をかけず覆い被さらない お腹に力を入れる リサ • もっと読む » タグ: BB2Hit17, Riho