仕事ふつうに上がれたので早めレッスンから行けたー メガダンス30前田先生 前田先生ってなんか……テンション爆高い子犬みたいな先生です…FCりゅうすけさんを青年の大型犬だとすると前田先生はDKの小型犬って感じで…！開始前も • もっと読む »
アーカイブ: コナミ
第2スタジオでメガダンス30
2018年7月12日 | からふみ | No Comments | ファイル: コナミ.第2スタジオ、ヨガとエアロとトップライドしか出た事ないのでなんか変な感じでした。 かなり空いてたのでへろへろ動いているのが目立ってちょっと恥ずかしかった。 この日わかったことは、30だから45からこれとこれを抜く という • もっと読む »
筋トレのみ〜
2018年7月11日 | からふみ | No Comments | ファイル: コナミ.ちょっと仕事が遅くなっちゃったのでボディパンプ→筋トレ→ヨガの予定だったけど筋トレだけにしました。 体調がしんどい時とか疲れた時にフルメニューやりたくないなって時、v-body期間に重さが増量された種目を増量前の重さでや • もっと読む »
メガダンス45&トップライド：メガダンス楽しくなってきた…かも
2018年7月10日 | からふみ | No Comments | ファイル: コナミ.気が付いてしまったんですけど、メガダンスの新プログラムとトップライドの新プログラム、曲だだかぶりでは…数えてみたら3曲しかかぶってなかったけど印象的なとこだからなんかそっくり感がすごかったです。 メガダンス、この回で同じ • もっと読む »
ヨガに行ったらぞっとした話
2018年7月9日 | からふみ | No Comments | ファイル: コナミ.トップライドはあの曲がつまんないレッスンなのでヨガだけにしました。(心)の方だったのにうっかり靴下脱いで行っちゃって、まあみんなも裸足だしいっか、と思って受けてたんですけど、中盤、横に使ってるマットを使うところで、顔を前 • もっと読む »
筋トレフルコース&レッスン4つ！
2018年7月7日 | からふみ | No Comments | ファイル: コナミ.この日は午前中に会社で「受験して！」って言われた試験があって皆で受けてきました。結果は五分五分かな～もう勉強したくないから受かっててほしい…。 試験終わりで急いで移動して間に合ったシンプリーエアロ！ 2回目だったんですけ • もっと読む »
ボディパンプ30&ちょっと筋トレ&ヨガ
2018年7月4日 | からふみ | No Comments | ファイル: コナミ.初ボディパンプ行ってみましたー！つ、つかれる…！ この後の休日のレッスンにも出てみたんですけど休日のはマジで芋洗い状態だったので、初参加する時は平日の早めの時間に行くとか、前もって先生に初めてなんですーって言って道具の用 • もっと読む »
メガダンス45&トップライド5回目
2018年7月3日 | からふみ | No Comments | ファイル: コナミ.コナミのシステムがようやくわかったんですけど、他のダンス系の物はともかくトップライドは意味あるのかしら… まず先にトップライドのこと、この回は代行で土曜日の芹田先生が来て新曲をやったんですが月曜日の伊達先生のと全く一緒で • もっと読む »
ヨガ&トップライド4回目
2018年7月2日 | からふみ | No Comments | ファイル: コナミ.まずヨガをやりました。私はあほみたいに体がかたいので先生の指示通りできないところもあるんですけど、背中とか腿の裏側とかがぐぐーっと伸びて気持ちいい。この日の先生は「指ヨガ」っていう独自？のコーナーがあって私は胃のところが • もっと読む »
トップライド3回目
2018年6月30日 | からふみ | No Comments | ファイル: コナミ.What do you meanから始まって、1曲目これってまじ2-14みがあるじゃん(；ω；)って思ってオフビートでP3エルボープッシュめっちゃやりたかったです。しかもその後にアデル→Runnin’がきて2 • もっと読む »
メガダンス30 向いてない
2018年6月29日 | からふみ | No Comments | ファイル: コナミ.7月から通い放題にしたのに回数券がまだ残ってたので、まあお風呂入って帰ろうかなーって思ってスケジュール見たら初心者マークつきのレッスンがあったので、プレミアムフライデーで映画見てから受講しました。前田先生、お名前みて勝手 • もっと読む »
V-BODY 最終回・結果のほどは…
2018年6月27日 | からふみ | No Comments | ファイル: コナミ.今日はまずサイズ測定をしてBODY SCANをした後にトレーニングして、今まで使ってたトレーニングレコードの表をもらって終わりでした。やっぱ初回の時にBODY SCANの紙を貰えなかったのは忘れられてたっぽくて、メモされ • もっと読む »
V-BODY効果抜群じゃん(ﾟДﾟ)
2018年6月23日 | からふみ | No Comments | ファイル: コナミ, 日記.わたくし先程NMGにて2-17漕いだんですけど めっちゃ漕げるようになっていた(ﾟДﾟ) 何だこれは(ﾟДﾟ) レッグカールできなくて悩んでたけど無駄じゃなかったどころか効果絶大じゃん？？？？？ 特に効果を感じたのはあび • もっと読む »
V-BODY 7回目
2018年6月22日 | からふみ | No Comments | ファイル: コナミ.キャンペーンの効果なのかなんなのか分からないけど、いまV-bodyもバイオメトリクスも混み合っていて即スタートできるのはあと数人です！って張り紙してあった。やっぱ薄着の季節だからかなー。 チェストプレス レッグプレス レ • もっと読む »
V-BODY 6回目
2018年6月20日 | からふみ | No Comments | ファイル: コナミ.なんか少々行き詰まり感があってつらい。出来るようになってきたやつは結構頑張れるし、重り追加されてもなんとかやれるんだけど、最初から出来なかったやつが全然出来るようにならなくて…。 レッグプレス 80kg最初に持ち上げる時 • もっと読む »