本日のYuya大先生のお言葉 Yuya大先生「エルボーダウンはみなさん大分良くなってきましたが、ツイスト、左右にお腹をねじる動きですね。普段なかなかする機会のない動きではあると思いますので、レッスン中以外でもぜひ日常に取 • もっと読む »
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スキンピッキングの治療をはじめました
2017年5月25日 | からふみ | No Comments | ファイル: 日記.いつからかは覚えていないのですが、たぶん大学受験の頃には発症していたと思われる、スキンピッキング(皮膚むしり症/自傷性皮膚症と載っているサイトもあります)の治療を始めました。というのも、この数年で症状が悪化していて、右手 • もっと読む »