仕事ふつうに上がれたので早めレッスンから行けたー メガダンス30前田先生 前田先生ってなんか……テンション爆高い子犬みたいな先生です…FCりゅうすけさんを青年の大型犬だとすると前田先生はDKの小型犬って感じで…！開始前も • もっと読む »
タグ: bodybalance, megadanz
アーカイブ: コナミ
第2スタジオでメガダンス30
2018年7月12日 | からふみ | No Comments | ファイル: コナミ.筋トレのみ〜
2018年7月11日 | からふみ | No Comments | ファイル: コナミ.ちょっと仕事が遅くなっちゃったのでボディパンプ→筋トレ→ヨガの予定だったけど筋トレだけにしました。 体調がしんどい時とか疲れた時にフルメニューやりたくないなって時、v-body期間に重さが増量された種目を増量前の重さでや • もっと読む »
メガダンス45&トップライド：メガダンス楽しくなってきた…かも
2018年7月10日 | からふみ | No Comments | ファイル: コナミ.ヨガに行ったらぞっとした話
2018年7月9日 | からふみ | No Comments | ファイル: コナミ.トップライドはあの曲がつまんないレッスンなのでヨガだけにしました。(心)の方だったのにうっかり靴下脱いで行っちゃって、まあみんなも裸足だしいっか、と思って受けてたんですけど、中盤、横に使ってるマットを使うところで、顔を前 • もっと読む »
筋トレフルコース&レッスン4つ！
2018年7月7日 | からふみ | No Comments | ファイル: コナミ.この日は午前中に会社で「受験して！」って言われた試験があって皆で受けてきました。結果は五分五分かな～もう勉強したくないから受かっててほしい…。 試験終わりで急いで移動して間に合ったシンプリーエアロ！ 2回目だったんですけ • もっと読む »
タグ: bodypump, megadanz, simplyaero